新北／楊沛緰 責任編輯／張碧珊。
因為當蠕形蟎蟲超標時，容易讓患者臉部發癢、毛孔粗大並且誘發丘疹膿皰，而且還會造成皮膚敏感，進而產生泛紅、血絲與膚色不均的狀況，嚴重時臉部皮膚摸起來甚至會有砂紙般的粗糙感。而且病友常被告知無法根治，感覺就很「糟」，於是容易產生心理壓力以及醫病溝通上的誤會。
4、眼部型：眼睛產生異物感、灼熱或刺痛感、癢感、對光線敏感、視力模糊、鞏膜產生血管擴張、眼瞼緣產生血管擴張與眼周水腫等。玫瑰斑(Rosacea)俗稱酒糟，在台灣有不少民眾在聽到「酒糟」這個病名時，常會聯想到此病跟「喝酒」有關。臉紅最難退？ 皮膚科醫師教日常穩定肌膚方法。此外，選擇溫和單純的保養品、減少角質層（皮膚障壁）受損、避免過度醫美處理或護膚程序，也可以大大減少玫瑰斑誘發的機會。其他誘發因子，像是吃辛辣刺激性的食物、飲酒、喝熱飲，處於悶熱的環境或是泡湯、三溫暖都有可能讓皮膚狀況惡化。
玫瑰斑一般有4種臨床分型：1、紅斑血管擴張型：在中臉突出部位（呈現干字型）產生短暫泛紅以及持續泛紅的狀況，可以同時伴隨或不須伴隨血管擴張高山症常見這些症狀事前準備要做好不過，攀爬高海拔山區的活動屬於高強度消耗體力行程，登山過程中隨著海拔高度上升，周圍環境條件也隨之改變，包含低氣壓、低含氧量、低溫、低濕度、高紫外線等狀況，都和平地大不相同，若身體難以快速適應，可能導致高山症的症狀，輕則頭痛、頭暈、噁心嘔吐、失眠，嚴重甚至可能引起呼吸困難、腦水腫、肺水腫等危及生命狀況，若事前沒有做好自身體能訓練，或是裝備準備不足，在遇到高山症時無法及時應對，連資深的登山專家都有可能致命，因此有備無患才是上策。圖／翻攝自李立群抖音李立群在病房吃牛肉麵。
李立群時常在抖音上分享自己的生活，近日他透露自己確診新冠肺炎，身體不適感覺讓他直呼「沒受過這種苦」，只好放棄原本計畫宣傳電影《極寒之城》的相關行程，在家休養。71歲資深男星李立群上個月到中國參加藝人郝劭文的婚禮，並計畫展開電影宣傳活動，不料人在上海時卻發燒、身體痠痛，確診了新冠肺炎，在家休養超過一週還沒轉為陰性，到醫院治療發現已經肺部感染，需要住院。李立群還追問「你不是安慰我？」醫生回答「當然不是」。不過醫生也請他放心，並不是「大白肺」，是一般的病毒。
不過，在家休養超過一週後，昨天他再度更新影片，但場景不是在原來休養的住所，李立群正在吃牛肉麵，但畫面一轉，醫院的病床和儀器全入鏡，他的手上也插著點滴不過，在家休養超過一週後，昨天他再度更新影片，但場景不是在原來休養的住所，李立群正在吃牛肉麵，但畫面一轉，醫院的病床和儀器全入鏡，他的手上也插著點滴。
李立群時常在抖音上分享自己的生活，近日他透露自己確診新冠肺炎，身體不適感覺讓他直呼「沒受過這種苦」，只好放棄原本計畫宣傳電影《極寒之城》的相關行程，在家休養。李立群自爆肺部感染人在醫院。71歲資深男星李立群上個月到中國參加藝人郝劭文的婚禮，並計畫展開電影宣傳活動，不料人在上海時卻發燒、身體痠痛，確診了新冠肺炎，在家休養超過一週還沒轉為陰性，到醫院治療發現已經肺部感染，需要住院。圖／翻攝自李立群抖音李立群在病房吃牛肉麵。
李立群還追問「你不是安慰我？」醫生回答「當然不是」。圖／翻攝自李立群抖音他說到醫院照了CT，醫生說肺部感染，需要住院打點滴，一聽到時他還有些驚訝，但很快就鎮定表示「那就住，醫生不會亂說」，不過李立群也詢問醫生，不是吊點滴就可以治療了嗎？醫生回答，剛剛確診的時候來或許還可以，現在肺部已經有感染了。不過醫生也請他放心，並不是「大白肺」，是一般的病毒7、壓力荷爾蒙過高跟女性生理期前後原因有些類似，當壓力荷爾蒙上升時，身體會儲存更多水分，所以體重才會跟著忽高忽低，建議可以放鬆心情，趁空閒時間多去戶外走走散心，以免造成雙邊齊來的惡性循環。
營養師揪「意想不到阻礙減肥食物」：牛奶上榜了。一天紮實胖2公斤可能性低體脂、肌肉量莫輕忽上述原因之外，一天之內胖1-3公斤是有可能的嗎？高敏敏指出，要增加1kg＝要攝取7700kcal的熱量，所以一天突然紮實的胖2公斤，是不太可能的。
3、精緻澱粉攝取過多當碳水化合物的攝取比例高，身體也會儲存水份（因為身體需要較多的水分去儲存碳水化合物中的醣類），但適量的碳水化合物也很重要，建議還是要均衡攝取，並以未精緻澱粉為主。延伸閱讀：狂運動、少吃...體重只降一點就不動？ 營養師曝「6種食物」不能少吃：1動作避免減肥停滯運動後不敢吃澱粉，恐是變胖元凶。
建議量體重最好的方式就是每天固定時間，並且在同一狀態下測量，才能獲得最正確的數字，也更能接近自己理想的體重，而在量體重之餘，也要關心體脂肪跟肌肉量，別當數字的奴隸。2、鈉含量攝取過多當重口味、重鹹、加工食品吃太多，會使得鈉攝取過量、導致細胞的滲透壓平衡失常，換句話說就是高鈉易導致水腫，使身體儲存更多水份，所以如果想讓多餘的水份及鈉排出，可以攝取幫助利尿及高鉀的食物，做到「留鉀排鈉」。4、生理期前後當女生生理期來時，會導致荷爾蒙的浮動，進而出現存水、脹氣等情況，但其實也不用太緊張，大概在生理期第三到四天後就會恢復正常。踩上體重計，就像玩數字猜謎，永遠猜不透為什麼又胖2公斤？有時連運動後都變更重，到底為什麼？體重起伏大常見8大原因營養師高敏敏強調，別被數字綁架了，如果體重總是飄忽不定或是下不來，有可能是這些因素導致的：1、喝水量多寡水是影響體重的關鍵之一，當喝水量多時，體重可能會增加，但不用太擔心，因為水分會代謝排出，再加上足夠的水分才能幫助身體新陳代謝、提升減重效率，也能減少口渴、飢餓感發生，所以千萬不要為了減重都不喝水。6、糞便堆積量當太多糞便囤積在體內時也會增加體重。8、肌力訓練進行肌力訓練時，肌肉纖維可能會被撕裂，而身體在修復肌肉時會儲存水分，所以運動後有些部位如果有點浮腫不用太擔心觀察一兩天就會消散了。
5、流汗、尿液量影響身體水份流失時，體重自然會下降。而且糞便排出時，腸內的脹氣也會一起排出，所以上完廁所才有無事一身輕的感覺，建議多攝取高纖食材，並盡量在固定得時間排便
7、壓力荷爾蒙過高跟女性生理期前後原因有些類似，當壓力荷爾蒙上升時，身體會儲存更多水分，所以體重才會跟著忽高忽低，建議可以放鬆心情，趁空閒時間多去戶外走走散心，以免造成雙邊齊來的惡性循環。而且糞便排出時，腸內的脹氣也會一起排出，所以上完廁所才有無事一身輕的感覺，建議多攝取高纖食材，並盡量在固定得時間排便。
建議量體重最好的方式就是每天固定時間，並且在同一狀態下測量，才能獲得最正確的數字，也更能接近自己理想的體重，而在量體重之餘，也要關心體脂肪跟肌肉量，別當數字的奴隸。一天紮實胖2公斤可能性低體脂、肌肉量莫輕忽上述原因之外，一天之內胖1-3公斤是有可能的嗎？高敏敏指出，要增加1kg＝要攝取7700kcal的熱量，所以一天突然紮實的胖2公斤，是不太可能的。
5、流汗、尿液量影響身體水份流失時，體重自然會下降。延伸閱讀：狂運動、少吃...體重只降一點就不動？ 營養師曝「6種食物」不能少吃：1動作避免減肥停滯運動後不敢吃澱粉，恐是變胖元凶。6、糞便堆積量當太多糞便囤積在體內時也會增加體重。3、精緻澱粉攝取過多當碳水化合物的攝取比例高，身體也會儲存水份（因為身體需要較多的水分去儲存碳水化合物中的醣類），但適量的碳水化合物也很重要，建議還是要均衡攝取，並以未精緻澱粉為主。
4、生理期前後當女生生理期來時，會導致荷爾蒙的浮動，進而出現存水、脹氣等情況，但其實也不用太緊張，大概在生理期第三到四天後就會恢復正常。踩上體重計，就像玩數字猜謎，永遠猜不透為什麼又胖2公斤？有時連運動後都變更重，到底為什麼？體重起伏大常見8大原因營養師高敏敏強調，別被數字綁架了，如果體重總是飄忽不定或是下不來，有可能是這些因素導致的：1、喝水量多寡水是影響體重的關鍵之一，當喝水量多時，體重可能會增加，但不用太擔心，因為水分會代謝排出，再加上足夠的水分才能幫助身體新陳代謝、提升減重效率，也能減少口渴、飢餓感發生，所以千萬不要為了減重都不喝水。
營養師揪「意想不到阻礙減肥食物」：牛奶上榜了。8、肌力訓練進行肌力訓練時，肌肉纖維可能會被撕裂，而身體在修復肌肉時會儲存水分，所以運動後有些部位如果有點浮腫不用太擔心觀察一兩天就會消散了。
2、鈉含量攝取過多當重口味、重鹹、加工食品吃太多，會使得鈉攝取過量、導致細胞的滲透壓平衡失常，換句話說就是高鈉易導致水腫，使身體儲存更多水份，所以如果想讓多餘的水份及鈉排出，可以攝取幫助利尿及高鉀的食物，做到「留鉀排鈉」YG娛樂指出，雖然JISOO迫切希望能照著表演，兌現與等待已久的粉絲的約定，但考量JISOO的身體健康，也為了所有人的安全，不得已做出不參加演唱會的決定。
南韓人氣女團BLACKPINK正在舉行世界巡迴演唱會《Born Pink》，明後兩天將在日本大阪京瓷巨蛋開唱，不過，成員JISOO驚傳確診，經紀公司YG娛樂證實，JISOO會缺席大阪演唱會。YG娛樂發出公告說明，JISOO在5月30日出現輕微感冒症狀，當時篩檢結果是陰性，不過在1日確診新冠肺炎。因此，3日、4日在大阪的演唱會只會有JENNIE、LISA、ROS三名成員參加，YG娛樂強調，她們將盡最大努力演出，盼粉絲多多支持南韓人氣女團BLACKPINK正在舉行世界巡迴演唱會《Born Pink》，明後兩天將在日本大阪京瓷巨蛋開唱，不過，成員JISOO驚傳確診，經紀公司YG娛樂證實，JISOO會缺席大阪演唱會。
YG娛樂發出公告說明，JISOO在5月30日出現輕微感冒症狀，當時篩檢結果是陰性，不過在1日確診新冠肺炎。YG娛樂指出，雖然JISOO迫切希望能照著表演，兌現與等待已久的粉絲的約定，但考量JISOO的身體健康，也為了所有人的安全，不得已做出不參加演唱會的決定。
因此，3日、4日在大阪的演唱會只會有JENNIE、LISA、ROS三名成員參加，YG娛樂強調，她們將盡最大努力演出，盼粉絲多多支持百歲人瑞秘訣曝 吃高碳水化合物竟是其中之一。
第1種是限制果蠅飲食中的「支鏈胺基酸」（Branched-chain amino acids，簡稱BCAA）的攝取量，尤其是異白胺酸（Isoleucine），並讓果蠅自由地食用酵母或含糖食物。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：日常做「3個小習慣」增強記憶力、消除不舒，還有助長壽。